No tuleeko siinä edes hiki?
Exergaming on sanojen "exercise" ja "gaming" yhdistelmä. Lyhykäisyydessään se siis tarkoittaa liikunnan ja pelaamisen yhdistämistä, mutta siihen sisältyy paljon muutakin. Liikkuminen pelaamisen kautta on monipuolista, motivoivaa, palkitsevaa ja hauskaa sekä sosiaalista.
Exergaming myös tuo täysin uutta ja ennennäkemätöntä teknologiaa liikunta-alalle. Se puolestaan herättää kiinnostusta, ihmetystä ja kysymyksiä. Onko exergaming oikeaa liikuntaa? Tuleeko siinä edes hiki? Miten se eroaa perinteisestä harjoittelusta?
iWallilla pelatessa jo parin minuutin harjoittelu voi nostaa sykkeet kattoon ja hien otsalle. Valitsemalla oikeat pelit ja riittävän haastavat tasot, voi parinkymmenen minuutin pelaaminen kuluttaa aimoannoksen kaloreita ja kehittää lihaskuntoa sekä hapenottokykyä. Liikunta-alan ammattilaisten kanssa kehitetyt pelisisällöt haastavat kehoa monipuolisesti ja virkistävät myös mieltä.
Perinteiseen harjoitteluun pelaaminen tuo vaihtelua monipuolistamalla liikeratoja ja kehittämällä myös kognitiivisia taitoja. Pelihahmon ohjaaminen omilla kehon liikkeillä erilaisissa virtuaaliympäristöissä haastaa koordinaatiokykyä ja kehittää avaruudellista hahmottamista. Myös muisti ja päättelykyky paranevat pelatessa.
iWall myös tuo ennenkokemattoman sosiaalisen ulottuvuuden niin kuntosaleille kuin kouluihin tai julkisiin tiloihinkin. Vuorovaikutuksellisuus ja yhteisöllisyys lisääntyy huomattavasti, kun aikaa vietetään pelaten ja positiivia liikuntakokemuksia yhdessä hankkien.
